Movimiento intenso para liberar energía, activar la circulación y reconectar con tu vitalidad. Una clase para sudar con intención y soltar el exceso.

Una clase enfocada en definición y alineación. Activamos los músculos con movimientos precisos y el uso de pesas ligeras para esculpir la figura con control, fuerza y elegancia.

Movimiento intenso para liberar energía, activar la circulación y reconectar con tu vitalidad. Una clase para sudar con intención y soltar el exceso.

Una clase enfocada en definición y alineación. Activamos los músculos con movimientos precisos y el uso de pesas ligeras para esculpir la figura con control, fuerza y elegancia.

Trabajo profundo de glúteos y abdomen. Activación del centro y base del cuerpo para sentirte más fuerte, más contenida y mejor sostenida.

Movimiento intenso para liberar energía, activar la circulación y reconectar con tu vitalidad. Una clase para sudar con intención y soltar el exceso.

Trabajo profundo de glúteos y abdomen. Activación del centro y base del cuerpo para sentirte más fuerte, más contenida y mejor sostenida.

Movimiento intenso para liberar energía, activar la circulación y reconectar con tu vitalidad. Una clase para sudar con intención y soltar el exceso.

Nuestra clase más esencial. Ideal para quienes inician, regresan o prefieren ir despacio. Técnica pura, ritmo suave y mucha conciencia corporal.

Trabajo profundo de glúteos y abdomen. Activación del centro y base del cuerpo para sentirte más fuerte, más contenida y mejor sostenida.

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Hipopresivos y activación abdominal consciente. Ideal para postparto o para fortalecer el core desde la suavidad, la técnica y la presencia.

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Una clase enfocada en brazos y piernas: fuerza, tono y control. Para sostenerte con firmeza, moverte con seguridad y habitar tu cuerpo desde la raíz.

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Cuerpo, mente y energía en sincronía. Una clase semanal de pilates intencionado con cierre meditativo. Aquí, moverte no es solo entrenar: es sentir, observar y liberar.

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Nuestra clase más esencial. Ideal para quienes inician, regresan o prefieren ir despacio. Técnica pura, ritmo suave y mucha conciencia corporal.

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Una clase suave y profunda que trabaja el piso pélvico, la movilidad de la cadera y la respiración. Diseñada para mejorar tu conexión con el cuerpo, aumentar la sensibilidad y despertar el placer de moverte con intención.

Nuestra clase más esencial. Ideal para quienes inician, regresan o prefieren ir despacio. Técnica pura, ritmo suave y mucha conciencia corporal.