Endurance & Detox · La sesión para crear condición física y desintoxicar a través del sudor. Eleva la temperatura corporal, activa la circulación y deja el cuerpo renovado y lleno de energía. Método: ritmo en olas+ elevación térmica + circulación activa.

Nervous System Care + Deep Burn · Construye fuerza con un ritmo controlado y respiración guiada que regula el sistema nervioso para entrenar sin disparar ansiedad. Es una sesión de trabajo profundo de mente y cuerpo. Sales con una sensación de relajación y presencia total. Método: deep burn controlado + respiración guiada + mindfulness.

Align & Support · Alinea, sostiene y organiza tu cuerpo para que te muevas con menos tensión y más control. Sales más largo, más estable y con la sensación inmediata de un reajuste corporal. Método: breathwork + pilates+ reeducación postural.

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Posture & Decompression · Libera cuello y hombros, abre caderas, descarga espalda y devuelve movilidad a un cuerpo que vive sentado, viendo pantallas y en tensión. Sales con el cuerpo más abierto y liberado. Método: descompresión articular + liberación miofascial + movilidad restaurativa.

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