Manifiesto Anti-Pilates
Somos un estudio de pilates.
Y por eso mismo, decidimos ir en contra.
Amamos el pilates lo suficiente como para no dejarlo congelado en el tiempo.
El cuerpo que llega hoy al reformer no es el cuerpo de hace cien años.
Es un cuerpo que vive rápido, que acumula estrés, que se inflama y que funciona… pero a costa de sí mismo.
Por eso en Columna practicamos una evolución de pilates.
Un pilates que deja de enfocarse solo en la forma
y empieza a escuchar los sistemas que sostienen esa forma.
Trabajamos fuerza, sí.
Pero una fuerza que organiza en lugar de tensar.
Trabajamos intensidad, sí.
Pero una intensidad que circula, no que desgasta.
Trabajamos movilidad, respiración y ritmo
porque un cuerpo que no se regula no puede durar.
Nuestro método no busca empujar al cuerpo hacia adelante,
sino enseñarle a sostenerse en el tiempo.
Eso es lo verdaderamente radical hoy.
Columna Method integra pilates contemporáneo con regulación del sistema nervioso, movilidad fascial, drenaje linfático y respiración funcional.
Porque el cuerpo no necesita entrenar más.
Necesita entrenar mejor.
Seguimos siendo pilates.
Pero elegimos ser el pilates que evoluciona.
El pilates que no se conforma.
El pilates que escucha.
El pilates después del pilates.
