Trabajo profundo de glúteos y abdomen. Activación del centro y base del cuerpo para sentirte más fuerte, más contenida y mejor sostenida.

Movimiento intenso para liberar energía, activar la circulación y reconectar con tu vitalidad. Una clase para sudar con intención y soltar el exceso.

Trabajo profundo de glúteos y abdomen. Activación del centro y base del cuerpo para sentirte más fuerte, más contenida y mejor sostenida.

Movimiento intenso para liberar energía, activar la circulación y reconectar con tu vitalidad. Una clase para sudar con intención y soltar el exceso.

Nuestra clase más esencial. Ideal para quienes inician, regresan o prefieren ir despacio. Técnica pura, ritmo suave y mucha conciencia corporal.

Nuestra clase más esencial. Ideal para quienes inician, regresan o prefieren ir despacio. Técnica pura, ritmo suave y mucha conciencia corporal.

Movimiento intenso para liberar energía, activar la circulación y reconectar con tu vitalidad. Una clase para sudar con intención y soltar el exceso.

Una clase enfocada en definición y alineación. Activamos los músculos con movimientos precisos y el uso de pesas ligeras para esculpir la figura con control, fuerza y elegancia.

Movimiento intenso para liberar energía, activar la circulación y reconectar con tu vitalidad. Una clase para sudar con intención y soltar el exceso.

Una clase enfocada en definición y alineación. Activamos los músculos con movimientos precisos y el uso de pesas ligeras para esculpir la figura con control, fuerza y elegancia.

Hipopresivos y activación abdominal consciente. Ideal para postparto o para fortalecer el core desde la suavidad, la técnica y la presencia.

Hipopresivos y activación abdominal consciente. Ideal para postparto o para fortalecer el core desde la suavidad, la técnica y la presencia.

Movimiento intenso para liberar energía, activar la circulación y reconectar con tu vitalidad. Una clase para sudar con intención y soltar el exceso.

Nuestra clase más esencial. Ideal para quienes inician, regresan o prefieren ir despacio. Técnica pura, ritmo suave y mucha conciencia corporal.

Movimiento intenso para liberar energía, activar la circulación y reconectar con tu vitalidad. Una clase para sudar con intención y soltar el exceso.

Nuestra clase más esencial. Ideal para quienes inician, regresan o prefieren ir despacio. Técnica pura, ritmo suave y mucha conciencia corporal.

Una clase enfocada en brazos y piernas: fuerza, tono y control. Para sostenerte con firmeza, moverte con seguridad y habitar tu cuerpo desde la raíz.

Movimiento intenso para liberar energía, activar la circulación y reconectar con tu vitalidad. Una clase para sudar con intención y soltar el exceso.

Una clase enfocada en brazos y piernas: fuerza, tono y control. Para sostenerte con firmeza, moverte con seguridad y habitar tu cuerpo desde la raíz.

Una práctica para soltar lo que pesa y cerrar ciclos con el cuerpo. Movimiento lento, respiración profunda y una pausa necesaria bajo la luna llena.

Movimiento intenso para liberar energía, activar la circulación y reconectar con tu vitalidad. Una clase para sudar con intención y soltar el exceso.

Trabajo profundo de glúteos y abdomen. Activación del centro y base del cuerpo para sentirte más fuerte, más contenida y mejor sostenida.

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Hipopresivos y activación abdominal consciente. Ideal para postparto o para fortalecer el core desde la suavidad, la técnica y la presencia.

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Hipopresivos y activación abdominal consciente. Ideal para postparto o para fortalecer el core desde la suavidad, la técnica y la presencia.

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Una clase enfocada en brazos y piernas: fuerza, tono y control. Para sostenerte con firmeza, moverte con seguridad y habitar tu cuerpo desde la raíz.

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Movimiento intenso para liberar energía, activar la circulación y reconectar con tu vitalidad. Una clase para sudar con intención y soltar el exceso.

Movimiento intenso para liberar energía, activar la circulación y reconectar con tu vitalidad. Una clase para sudar con intención y soltar el exceso.

Un encuentro entre yoga y pilates. Respiración, elongación y fuerza combinadas en un flow elegante que conecta mente y cuerpo.

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Nuestra clase más esencial. Ideal para quienes inician, regresan o prefieren ir despacio. Técnica pura, ritmo suave y mucha conciencia corporal.

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Una clase enfocada en definición y alineación. Activamos los músculos con movimientos precisos y el uso de pesas ligeras para esculpir la figura con control, fuerza y elegancia.

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Una clase enfocada en definición y alineación. Activamos los músculos con movimientos precisos y el uso de pesas ligeras para esculpir la figura con control, fuerza y elegancia.